Tips dan Teknik Praktis Merawat Mata Lebam

Mata lebam merupakan suatu kondisi lebam yang terjadi di sekitar mata, khususnya akibat pukulan langsung pada mata. Anda juga mendapat mata lebam dari cedera wajah lainnya karena kulit sekitar mata sangat halus dan mudah lebam ( memar )

KESEHATAN MATA - Mata lebam merupakan suatu kondisi lebam yang terjadi di sekitar mata, khususnya akibat pukulan langsung pada mata. Anda juga mendapat mata lebam dari cedera wajah lainnya karena kulit sekitar mata sangat halus dan mudah lebam ( memar ). Bengkak dan pendarahan di bawah kulit khususnya terjadi setelah cedera. Kemudian, kelopak mata dan daeraha sekitarnya menjadi hitam kebiruan, dan bertahap menjadi ungu dan kemudian kuning saat memar membaik. Kebanyakan hitam di mata menghilang dalam 10 - 14 hari.

Untuk mata lebam akibat cedera kecil, lakukan langkah perawatan berikut di rumah untuk meminimalkan memar dan ketidaknyamanan.

Bubuhkan kantong es di mata untuk mengurangi bengkak dan pendarahan.
Naikkan kepala dengan bantal di malam hari untuk mengurangi bengkak.
Jika perlu, gunakan penghilang nyeri untuk mengurangi ketidaknyamanan yang Anda alami.
Hindari olahraga kontak hingga mata pulih seperti semula.
Jangan keluarkan udara lewat hidung dengan keras karena bisa meningkatkan aliran darah ke wajah dan membuat bengkak akan semakin parah.
Atur jadwal ke dokter bila mata lebam tidak membaik dalam beberapa hari, jadi panas dan bengkak, atau mengeluarkan nanah, atau terjadi gangguan pada penglihatan, atau Anda mengalami nyeri dan sakit kepala yang menetap.

Teknik Praktis Memakai Kantung Es Untuk Mata Lebam !!!

Taruh sesuatu yang dingin di mata yang lebam segera untuk mengurangi bengkak dan pendarahan di bawah kulit.

Gunakan sekantung kacang polong atau potongan es yang di bungkus dalam handuk basah, atau kain yang direndam dalam air dingin dan diperas. Jika tak ada yang tersedia gunakan kaleng minuman dingin yang ditekan lembut ke bagian yang memar atau lebam.
Taruh kantung es atau kain selama 10-15 menit tanpa tekanan langsung ke mata Anda.
Ulangi kembali 8 kali sehari untuk 24-28 jam pertama setelah mengalami cedera.
Berikan penghilan nyeri seperti parasetamol atau ibuproven, Hindari menggunakan aspirin karena ini dapat memperlama pendarahan yang mengakibatkan mata lebam.

Demikian beberapa teknik dan tips perawatan pada kondisi mata lebam atau memar, semoga informasi ini dapat membantu Anda.

BASRI.D.S.Kep

Kami miliki visi back to nature, dengan menggali potensi herbal melalui pendekatan biological based practice untuk membantu penyembuhan penyakit dan meningkatkan status kesehatan agar hidup lebih berkualitas. Semua konten yang dipublish di blog ini bersifat edukatif, bukan sebagai standar/panduan pengobatan, tetap berkonsultasi ke dokter atau ahli herbal.